Alergias Respiratórias na Primavera

Conhecida como a estação mais bonita do ano, a primavera pode ser um período crítico para quem tem alergias. É típico da estação o desabrochar intenso das flores, que é o responsável por liberar grande quantidade de pólen no ar. Essa substância agridem a mucosa nasal e provoca crises alérgicas. Além disso, as constantes variações de temperatura, a baixa umidade do ar e o excesso de poeira e ácaros nos ambientes contribuem para o desencadeamento da alergia respiratória

Como prevenir as alergias respiratórias? 

  • Para evitar que partículas alergênicos e   poluição entrem na sua casa, mantenha as janelas fechadas, mas é importante deixa-las abertas um pouco, pelo menos uma vez ao dia  para manter o ambiente arejado;
  • Uma vez por dia, use soro fisiológico para lavar o nariz. Assim, você remove as impurezas e diminui o efeito da poluição e do pólen no sistema respiratório;
  • Evite frequentar lugares com muito volume de flores, como jardim e praças;
  • Use óculos de sol. Eles podem ajudar a reduzir o contato com as impurezas presentes no ar;
  • Faça a limpeza da sua casa com panos úmidos;
  • Abuse da luz solar, que ajuda a eliminar os ácaros. Inclusive, seque roupas e outros tecidos, principalmente roupas de cama;
  • Guarde tapetes, carpetes, cortinas e brinquedos de pelúcia;
  • Sempre mantenha as mãos higienizadas e evite tocar os olhos.

Quais são as diferenças entre alergias, COVID-19, gripes e resfriados?

Com a pandemia da COVID-19, é comum que as pessoas tenham dúvidas na hora de diferenciar as doenças respiratórias, já que os sintomas são bastante parecidos. Sendo assim, é importante ficar atento e saber identificar cada um. 

No caso da COVID-19, é comum que as pessoas apresentem febre, tosse seca e dificuldade para respirar. Portanto, caso sofra de doenças respiratórias e apresente esses sintomas, procure um hospital. O atendimento e o diagnóstico antecipados podem ajudar na prevenção e evitar o agravamento do quadro do Coronavírus. 

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